Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  METRYKA ZAWODNIKAREKORDY pokaż więcej 
  Żak Paweł  Sezonów startowych12 2012-2023 100 km 13:33:33 Kraków (2016) 
  Podłęże  Zarejestrowanych startów118 rekordowo: 2015 (19) 42.195 km 03:38:38 Kraków (2019) 
    Kilometrów w startach2720.09 rekordowo: 2015 (445) 21.097 km 01:39:24 Kraków (2019) 
  ur. 1973-04-28  Czas na zawodach (brutto)274:35:3 rekordowo: 46:32:3 (2016) 10 km 00:45:45 Skawina (2019) 
  Trofea (podium)1 (open) 0 (kat.wiek.) 5 km 00:23:27 Kraków (2018) 

  Sezon    Dystans    Kraje    Wielkosc    Sortuj według  

HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent  
Startów
Krajów
 
 
Afryka  
0
0 z 52 
0 %
Ameryka Południowa  
0
0 z 18 
0 %
Ameryka Północna  
0
0 z 27 
0 %
Antarktyda  
0
0 z 1 
0 %
Australia i Oceania  
0
0 z 17 
0 %
Azja  
0
0 z 48 
0 %
Europa  
47
1 z 54 
1.9 %
 
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2022.10.02
Kraków15 Bieg Trzech Kopców
13
01:06:06
01:06:06
5:05/km
5.05/km
579/2704
195/?
?/?
POL
1000+
2021.06.20
NiepołomiceXIII Bieg w pogoni za żubre...
15
01:19:36
01:19:36
5:18/km
5.18/km
77/?
28/?
?/?
POL
100-999
2021.04.25
KłajZdradziecki Cross
10.5
00:54:02
00:54:02
5:09/km
5.09/km
58/151
?/?
50/?
POL
100-999
2019.08.04
NiepołomiceI Maraton po Puszczy Niepoł...
41.5
04:06:32
04:06:17
5:56/km
5.56/km
50/98
30/54
45/81
POL
100-999
2019.06.30
NiepołomiceBieg w pogoni za Żubrem
15
01:39:27
01:39:16
6:38/km
6.37/km
471/608
132/?
371/?
POL
100-999
2019.03.03
KrakówVII Grand Prix Krakowa w bi...
11.6
01:04:33
01:04:33
5:34/km
5.34/km
?/?
32/98
?/?
POL
100-999
2019.01.13
Kraków7. Bieg Wielkich Serc
5
00:28:22
5:40/km
500/871
95/?
354/?
POL
100-999
2019.01.06
KrakówVII Grand Prix Krakowa w bi...
11.6
01:10:57
01:10:42
6:07/km
6.06/km
144/390
38/?
129/?
POL
100-999
2018.12.31
Kraków15. Krakowski Bieg Sylwestr...
5
00:23:37
00:23:27
4:43/km
4.41/km
93/1050
POL
1000+
2018.10.28
KrakówVII Grand Prix Krakowa w bi...
11.6
01:10:14
01:09:45
6:03/km
6.01/km
164/385
48/96
?/?
POL
100-999
2018.06.24
NiepołomiceNIDEC X Bieg w pogoni za żu...
15
01:20:11
5:21/km
215/445
62/?
194/?
POL
100-999
2018.02.04
KrakówVI Grand Prix Krakowa 4/5
23
02:57:18
7:43/km
148/162
47/49
?/?
POL
100-999
2018.01.14
Kraków6. Bieg Wielkich Serc
5
00:25:42
5:08/km
337/911
65/?
270/?
POL
100-999
2018.01.07
KrakówVI Grand Prix Krakowa 3/5
23
02:45:58
02:45:54
7:13/km
7.13/km
150/186
51/60
128/?
POL
100-999
2017.12.31
Kraków14. Krakowski Bieg Sylwestr...
5
00:26:50
00:26:46
5:22/km
5.21/km
139/1018
?/?
117/514
POL
1000+
2017.12.03
KrakówBieg Mikołajkowy Grand Prix...
23
02:46:24
02:46:09
7:14/km
7.13/km
138/183
47/61
118/?
POL
1000+
2017.11.11
Biały Ko¶ciółVI Niepodległo¶ciowa Jedena...
11
01:43:40
01:43:12
9:25/km
9.23/km
?/?
POL
100-999
2017.11.05
KrakówVI Grand Prix Krakowa 1/5
23
02:43:07
02:42:52
7:06/km
7.05/km
141/182
44/57
124/?
POL
100-999
2017.06.18
NiepołomiceNIDEC IX Bieg w pogoni za ż...
15
01:24:00
01:24:00
5:36/km
5.36/km
241/?
87/?
?/?
POL
100-999
2016.10.02
Kraków10. PZU Bieg Trzech Kopców
13
01:16:26
5:53/km
1357/2305
POL
1000+
2016.06.26
NiepołomiceNIDEC VIII Bieg w pogoni za...
15
01:21:20
01:21:20
5:25/km
5.25/km
205/463
56/?
185/?
POL
100-999
2016.04.23
SzczawnicaBiegi w Szczawnicy
20.26
02:32:48
7:33/km
127/250
26/42
98/140
POL
100-999
2016.02.28
KrakówBieg Tropem Wilczym
5
00:35:19
7:04/km
?/?
POL
100-999
2016.02.06
KrakówSmogowe ostatki
5.96
00:56:02
9:24/km
?/?
POL
?
2015.12.31
KrakówXII Krakowski Bieg Sylwestr...
5
00:37:13
7:27/km
?/?
POL
100-999
2015.10.04
Kraków9. PZU Bieg Trzech Kopców
13
01:07:01
5:09/km
?/?
POL
1000+
2015.08.29
KrakówBieg do Tyłu
2.195
00:15:13
6:56/km
11/46
POL
10-99
2015.06.28
NiepołomiceVII Bieg W Pogoni za Żubrem
15
01:14:14
4:57/km
224/564
55/118
218/?
POL
100-999
2015.05.23
WrocławSky Tower RUN
0.212
00:10:02
47:20/km
460/673
43/67
428/567
POL
100-999
2015.01.11
Kraków3 Bieg Wielkich Serc
5
00:24:16
00:23:50
4:51/km
4.46/km
206/772
54/?
182/?
POL
100-999
2014.11.11
Biały Ko¶ciół / Wiel...III Niepodległo¶ciowa Jeden...
11
01:23:49
01:22:41
7:37/km
7.31/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2014.10.05
Kraków8. Bieg Trzech Kopców
13
01:16:22
5:52/km
?/?
POL
1000+
2014.06.29
NiepołomiceVI Bieg ASTOR W Pogoni za Ż...
15
01:22:26
01:22:26
5:30/km
5.30/km
273/525
POL
100-999
2014.05.04
KrakówIX Bieg Kraków-Skotniki
14.2
01:19:54
01:19:54
5:38/km
5.38/km
?/?
POL
100-999
2014.01.12
KrakówII Bieg Wielkich Serc
5
00:25:24
00:25:24
5:05/km
5.05/km
275/728
POL
100-999
2013.11.11
Biały Ko¶ciółII Niepodległo¶ciowa Jedena...
11
00:57:19
00:57:04
5:13/km
5.11/km
262/691
68/141
?/?
POL
100-999
2013.10.06
KrakówBieg Trzech Kopców
13
01:12:36
01:12:36
5:35/km
5.35/km
1086/1942
185/281
?/?
POL
1000+
2013.06.30
NiepołomiceV Bieg W Pogoni za Żubrem
15
01:13:09
4:53/km
190/474
48/115
?/?
POL
100-999
2013.05.19
Kraków8 Bieg Kraków-Skotniki
13.5
01:12:12
01:12:12
5:21/km
5.21/km
180/353
38/?
?/?
POL
100-999
2013.05.18
KrakówTest Coopera
2.7
00:12:00
4:27/km
?/?
POL
?
2013.01.13
Kraków1 Bieg Wielkich Serc
5
00:27:13
00:26:56
5:27/km
5.23/km
148/274
27/38
?/?
POL
100-999
2012.11.11
Wielka Wie¶ k.Krakow...I Bieg Niepodległo¶ciowy
11
01:00:20
01:00:02
5:29/km
5.27/km
262/501
94/152
?/?
POL
GEO.
100-999
2012.10.28
WarszawaKręta Pi±tka
5
00:27:39
00:27:18
5:32/km
5.28/km
132/273
POL
100-999
2012.10.07
KrakówVI Międzynarodowe Mistrzost...
13
01:17:41
5:59/km
858/1299
300/406
?/?
POL
1000+
2012.09.23
Dolina BędkowskaVI Bieg po Dolinie Będkowsk...
4.8
00:26:55
00:26:46
5:36/km
5.35/km
87/144
33/43
?/?
POL
100-999
2012.08.18
WolbromII Bieg Wolbromski
5
00:27:00
5:24/km
?/?
POL
10-99
2012.06.30
NiepołomiceIV Bieg W Pogoni za Żubrem
15
01:33:52
01:33:17
6:15/km
6.13/km
332/469
123/155
296/394
POL
100-999


TEMPO NETTO



 Ostatnio zalogowani
pagand
19:42
Deja vu
19:40
Admin
19:38
Ryszard N.
19:38
s0uthHipHop
19:33
BOP55
19:20
tomiak 75
19:20
japa
19:12
paweł71
19:02
szakaluch
18:52
Roadrunner
18:50
smszpyrka
18:45
Pawel63
18:41
witul60
18:39
kamay
18:39
przemcio33
18:33
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |